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节食减肥不运动会瘦吗 不运动不饿肚还能瘦的方法你真的应该知道

时间:2019-10-24 03:01:26作者:佚名来源:www.sxwjjd.com 当前位置:首页?>?运动 手机阅读

人到中年,连减肥本身都是件奢侈的事了。

“五月不减肥,七月八月徒伤悲”,现在天气也是越来越热了,请一定要把瘦身美体这项工程提上日程啊,姐妹!

毕竟皮肤好还要凑近了才能看见,身材好可是2米开外就赢了。

今天这场“及时雨”,就是要让你轻松显瘦显气质,夏装怎么穿都好看!

瘦身就是“管住嘴、迈开腿”,可是吃货的肚子就像永远填不满的黑洞,这还怎么瘦呀!

做不到少吃,那就适当吃点代餐粉吧。

推荐这款Naturade奶昔给妈妈们。这款奶昔利用喝下它之后产生持久的饱腹感,从而控制食欲,达到瘦身和维持身材的效果。

说起Naturade这个品牌,那可得好好扒一扒。Naturade是享誉美国90年的口碑品牌了,他们家一直就是致力于天然健康营养品的开发的。

Naturade代餐奶昔此前在美亚上好评满满,先来张图感受一下:

之前咱们还团购过很多次,很多仙女都表示喝了之后有变瘦了。

“吃了两个月,瘦了10斤。”

“一桶才喝了一半,瘦了3.4斤。”

“已经从57.3到55.5了。”

普通人每日所需热量约为2000卡路里,而Naturade奶昔每次用量(2勺,共36g)仅含130卡路里,其中脂肪只有30卡路里,来瞅瞅它的营养成分表,热量可以说是很低了。

又因为奶昔的主要成分是大豆蛋白,所以容易产生饱腹感。据吃过的妈妈反映,可以持续饱腹4小时以上,不过具体效果还是看个人体质哦。

瘦身效果也是杠杠滴。举个我们身边的例子,奶昔的用户“云影”用这款代餐奶昔的实际效果:三个月下来,减少体重20斤。

这款奶昔里富含24种维生素和矿物质,包括维生素A、B、C、D、E和钙、锌、铁、锰等,加上正常的一些饮食,是不会造成营养不良的情况的。

小小一杯代餐奶昔,能轻松增加饱腹感,减少脂肪摄入,还能补充人体所需营养素,科学健康减肥,也可以很简单呢。

生了孩子之后,咱肚子上那一圈赘肉,自己都不忍直视。让代餐奶昔来帮你,还你魔鬼好身材,找回生娃前的自信。

这款奶昔还适用于健身爱好者巩固健美身材,效果棒棒哒!买回家跟老公一起喝,一举两得。

如果想达到更好瘦身效果的宝妈,除了午餐正常饮食之外,建议早餐和晚餐都喝奶昔。早上时间匆忙来不及准备早餐,冲一杯迅速搞定快手营养早餐。

妈妈们可以加入喜爱的果蔬做成奶昔,很美味哟!或者直接用适量冷水或温水冲泡,喝前摇一摇,口感更佳。

三种味道三种不一样的口感,巧克力味的喝起来像是可可,喝起来香浓顺滑,如果觉得甜腻也可以搭配果汁或牛奶一起喝。

下次当你想要点一杯高热量的奶茶,或者是忍不住想吃炸鸡的时候,不妨冲一杯奶昔。注意不要用热水哦,否则会破坏奶昔的营养成分。

PS:今天购买立减30元,还会送2包36g的小样哦~

你要是懒得冲奶昔,这个Fat Blaster 5:2轻断椰子水更方便。

Fat Blaster是澳洲第二大维生素公司Pharmacare旗下的明星减肥品牌,通过澳洲药监局监管,在澳洲3000个药房直营销售。

▲药房实拍

湖南卫视《我是大美人》节目还对椰子水的减肥效果进行了真人实验,效果显着!

只需两天就能轻松享瘦2~5斤~

好莱坞当红明星《破产姐妹》主演Kat Dennings也用它管理身材。

之前咱们已经团过很多次,妈妈们的反馈都很好。

它富含人体所需的多种矿物质营养,是椰子、枸杞、苹果、菠萝等各种水果的浓缩汁提取物。还能补充多种维生素和膳食纤维,对人体安全无害。

每125ml就能饱腹2~3小时,减肥期间抵挡不了美食的诱惑全靠它撑下去!

美亚上同款750ml*2的椰子水售价约264,还没算上税费和运费,这次团购价只要100多,不要太划算!

好身材喝出来,想要自然变瘦的妈妈们快下手吧~

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